ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

スイカ収穫してきました♪

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レンコン街道周回てーてー

 


[コンディション]

★★★★

[達成度]

80%

いやはや暑い。暑すぎる!でもカーフマンのエイジクラス出走は11時から…

気温は30度近いと思うとこのコンディションの中でもトライスーツで如何に走れるかって大事だと思います。流石に10月になれば気温も少しぐらい落ち着いてくれると信じて…

こんなに暑いのにエアロヘルメットなんてありえんね…とモジートを選択してるので自分への甘えが感じられる…

ライド中はこんなけやったから100TSS行ってるやろと思いましたが全く足りていない。

ツイッターでは90km200TSSと…素晴らしいと思ってしまいましたw

これから夜勤に向けてじっくり寝ます。

イカは熟れていて甘くてとっても美味しかったです。

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[疲労度](TSS or rTSS)

95TSS