いやはや疲れましたww何回山を越えたのか憶えていません…w とりあえず準備運動&イナーメオイルのサマーオイルを塗ってとりあえずウォームアップ。 そしてくらがり渓谷駐車場辺りから本格的な上りが始まりました。とりあえず4倍から5倍で踏んでいく。 予想通…

先週久しぶりに雨沢峠を上りに行きました。 天気はガッツリ雨でスタートしてすぐウィンドブレーカーは雨を通す感じに汗 いやーキツすぎでしょと思いながらもとりあえずセグメントスタートラインへ 最初の高速道路高架まではとりあえず限界の95％で回す。 心…