ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

1年ぶりのビワイチ。

[メニュー] ビワイチ150km? 3人トレイン走行 [コンディション] ★★★★★ [達成度] 80% ビワイチを1年ぶりにやってきました。今回は塚さん、しゅうさんと自分の3人。このメンバーはだいたい高確率で勝手にペースが上がっていってしまう暴走列車のイメージがあ…

9/6〜9/20週別サマリー

毎週400km以上自転車に乗っているペイアンです。 2週間前は430km、先週は475km ↑そんなに乗ってる覚えないんですけどねぇ…いつのまにかこんな距離に笑 先週の木曜にEMU Japan raceのBクラスに参戦しまして9位で完走出来ました。集団ゴールだったのでもう少し…

今週はレスト基調?(8/30-9/5の週間サマリー)

なんとなくの気分でやった石榑峠&鈴鹿峠の疲労が残った1週間でしたね。 特に月曜は気合いで頑張れたものの火曜は帰宅してご飯作ったら意識消失してました・・・w(仕事柄、緊急事態宣言に伴う駆け込み案件が多かったような) パフォーマンスはフィジカル的…