ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

今年も色々ありましたね・・・

お題「#買って良かった2020 」 残せば後4日ですか。最初は中国武漢で原因不明の呼吸器感染症が〜遠いわれていたものがいつの間にか全世界へ波及。そして現在もなお猛威を奮ってますね。 看護師免許を持ってる自分としては正直なところここまで感染拡大すると…

New Gear買いました!

今日クリスマスイブですね。超久しぶりに名古屋にきました。 とりあえず所用を済まして、、んで献血をして・・・・wあっちなみにヘモグロビン濃度が18超えてるみたいです。特別追い込んだ練習やってないんですけどね・・・wまぁ強いて言うならここずっと安静…

サクサクっと短時間高強度練習

[メニュー] 4km×5周 Avg34.6km/h AvgHR 186bpm [コンディション] ★★★★ [達成度] 60% 日誌書かないと思っていたらもうこんなに経ってました・・・w 寒くなって二ノ瀬、鈴鹿山脈、伊吹山、白山連峰に雪積もってますね〜☃️ そのせいか、最近全く乗れてませんで…