ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ごく普通のビワイチ&本日はいい肉の日。

[メニュー] [コンディション] ★★★★ [達成度] 70% 毎回、ユルポタ詐欺被害にあっているのに参加してしまう。www んで、、スタートしてすぐ35km/hでトレイン汗 最初は元気なんでいいんすけどね? その後、どんどん前走チームを抜かしていく・・・。(まぁそう…

リハビリとはいったい・・・?

[メニュー] バイク&ラン [コンディション] ★★★★ [達成度] 70% 首の違和感のせいで不十分なパワーでグデグデ乗ってました。なんとも言えない強度域。L4とも言えず、L3とも言えない足つかずな感じ。ただ、他メンバーがトライアスロン選手なんでアタック-リカ…

久しぶりの方向音痴ラン。

[メニュー] [コンディション] ★★★★ [達成度] 60% 当初の予定は日の出を見に日本海を目指すつもりで走り出したのにどんどん山奥に入って行く。。そして山を二つ超えた辺りでやっと気づく。これは朝頭に入れた地図とは違う。 ヨルムンガンドのナイト9ではない…

紅葉狩りライド

[メニュー] [コンディション] ★★★★★ [達成度] 85% うーん多少は体力戻ったような希ガス。 ビワイチよりも積極的に動けたかなと思う。全然まだまだ力不足感あるけどw 10〜15秒差ぐらいからの先頭へのブリッジが成功したのはまじで嬉しかった。あの時、腹減り…