[メニュー] 1. ６㎞クロカン（4:37/㎞） 2. 2kmジョグ [コンディション] ★★★ [達成度] 60% 5㎞ぐらいまではそこまで気にならんかったけど汗がすごい出てくる。雨降り前で湿ってるからかすぐ乾かない・・・じめーっとしてくるからパフォーマンスなお低下。つ…