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背割堤TT
長良川サイクリングコース10周
[コンディション]
★★★★
咳はほぼなし。鼻水は鼻炎の影響で多少あるが走力には特に影響なし。北北西からくる伊吹おろしがキツくて最後低速域になりがち。
チーム練していて更に途中ポールがあったので一周4kmのコース取り。
1人で向かい風の中、アベレージ30km/h巡航が出来たのはなかなか良かったと思う。
この練習ばっかだと飽きるので他の周回コースも考慮していきたい。
[達成度]
65%
[疲労度](TSS or rTSS)
合計251TSS
