お花見ライド

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農道巡航、二ノ瀬、裏二ノ瀬ダウンヒル、梅林公園TT、421号走行

帰宅後クロカン2周

[コンディション]

★★★★★

花粉やべーまじで

催涙弾だわ
[達成度]

70%

前半、ゆーせーの鬼引きに食らいつき、二ノ瀬も力抜かず走りきった。

後半速度低下あり。主にハンガーノックと疲労蓄積によるものと推測

クロカン、2周しただけで足が両足攣った…それも小学生よりペース遅い。

[疲労度](TSS or rTSS)

往路224TSS

復路92TSS 

ランはほぼ遅いからゼロ換算。