TTTを終えてTTに火が付いた。
とりあえずこの気持ちをそのままにRamp testしたらFTP上がってる？かもと思いひとまずRamp test開始。
予定通り320wまではなんら問題なくこなす。多分心拍は178bpm。
そして340w(6.5倍)。この時点で心拍183bpm。正直後1回で果てると思いながらもギリギリクリア…
そして360w(6.9倍)。あー前が真っ白だとか思いながらもペダルを踏まねば！！のひと思いで耐え凌ぎ最後363wを出して果てた…
最後心拍は192bpmまで出てました…w
にしても毎回パワーグラフ見てて綺麗な階段状グラフすよねぇ…虹描いてます🌈笑
一見頑張ったように見えますがこれ6/24にやったRamp testと同じなんですよね…記録みてえっデジャブ？？？と思いましたw
