ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2021-09-06から1日間の記事一覧

今週はレスト基調?(8/30-9/5の週間サマリー)

なんとなくの気分でやった石榑峠&鈴鹿峠の疲労が残った1週間でしたね。 特に月曜は気合いで頑張れたものの火曜は帰宅してご飯作ったら意識消失してました・・・w(仕事柄、緊急事態宣言に伴う駆け込み案件が多かったような) パフォーマンスはフィジカル的…