ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2021-04-23から1日間の記事一覧

SSTにめっちゃ効く〜!

[メニュー] [コンディション] ★★★★ [達成度] 85% どこでやろまいと思っていたけど何となくアルプやろなぁ・・・と思って走り始めたのである。 んで早速スタート。結果としては 1set:NP231w 167bpm 2set:NP231w 171bpm 3set:NP231w 174bpm ちなみに、レス…

Tour of WATOPIA完走できた☆

[メニュー] [コンディション] ★★★★ [達成度] 70% 3/29から始まったTour of WATOPIAですがようやく5つのツアーを走り終えました。 www.zwift.com まじでキツかったwグループライド言うてるのに毎回本気ですもん・・・てか4.5倍で走ってるのに普通に抜かされ…