[メニュー] リカバリージョグ15-15 [コンディション] ★★★[達成度] 75% 乳酸抜きのつもりで参加したら思ってた以上に逆効果・・・。予定ペースより速く走ってました。やる前に比べて足が重たくなったような。 ただ、ペースはほぼ一定。心拍数も荒ぶること無く…

今までBOMAのラソアを魔改造してきましたが、Calfman Japan出場するためにTTバイクを商談しました。 BOMA Swoop BOMA TH-12C コンポはe-tapで組みます。 トライスーツはランでのことを考え、アシックスのオーダートライスーツにしようかなと思います。パッド…