練習内容 自転車:568km 7478mUp 良かった点 いなべ周回左回りを先週に引き続きPB出したこと ハーフエベレスティング完遂した事(現在公式に申請中…) 悪かった点 ズイフトのバグに出くわす トレーニングプランをプラン通りにやれていない TSBがヤバい(-60と…
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