2021-08-30から1日間の記事一覧

8/23-8/29の週別サマリー

今週は8月最終週ということで月末決算に近いような感じで練習しまくった感じです。金曜・土曜と走っていて感じたのは合宿の影響なのか普段よりも軽やかに脚が動く感じがしたことですね。そこまで心拍が上がりきらず、いいペースで走り切った感じでした。そ…