ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2021-04-04から1日間の記事一覧

高強度短時間練習のススメ

[メニュー] 4/4の練習(森さん、大さん、藤さんと共に朝練) [コンディション] ★★★★ [達成度] 80% 今日は1日雨予報だったので元々くらがり渓谷に行くのをやめてこちらへ! ちなみに4時起き、5時半スタートでありますw(昼過ぎには眠たすぎてリビングで死…