ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2019-04-29から1日間の記事一覧

愛知池2周

[メニュー] ペース走14.5km [コンディション] ★★★★ [達成度] 60% なんとなくスピードよりも150〜170程度でのんびりスローペースで長い距離を走ろうと思ってましたが・・・w前に人いるとどうしてもロックオンしてしまう性分。いつも通りペース走ペースになっ…