ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2018-09-20から1日間の記事一覧

乳酸閾値って・・・?

久しぶりにパワープロフィールを更新しました。 パワープロフィールとはMMPで出た5秒、1分、5分、20分、60分におけるパワーカーブを示したものでパワーがどの程度のものか表に落とし込んだもので それと疲労プロフィールも更新した。 これは同じくMMPを参考…