2018-09-19から1日間の記事一覧
[メニュー] ウォーミングアップ 2kmペース走 フロート3本 400m×8set200mつなぎjog フロート3本 ダウンジョグ[コンディション] ★★★ [達成度] 85% なんか練習始める前から右足だけ左に比較して重い感じがする。実際走り始めると更にその思いは強くなる。で聞い…
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