[メニュー] 1.長良川30kmてーてー 2.ペース走5㎞ 3.3㎞TT走[コンディション] ★★★★★ [達成度] 85％ 先に結論言っちゃうと、全体的に追い込めれたと思う。楽しかった！ 朝は昨日長島周回して湯あみの島で温泉愉しんでたから帰りが23時になって寝たのが日付越え…