2018-08-13から1日間の記事一覧
[メニュー] 1.ジテツウ往路 2.30-20インターバル×8set 3.ジテツウ復路 [コンディション] ★★★ [達成度] 75% 朝はかなり熱くなってからのスタートで踏んでいるのに進まない・・・。遅いから更に熱い。これりゃあだめだと言いながらそそくさと病院の更衣室に行…
[メニュー] 1.ジテツウ往路 2.30-20インターバル×8set 3.ジテツウ復路 [コンディション] ★★★ [達成度] 75% 朝はかなり熱くなってからのスタートで踏んでいるのに進まない・・・。遅いから更に熱い。これりゃあだめだと言いながらそそくさと病院の更衣室に行…