ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2021-04-06から1日間の記事一覧

Alpe1時間切り&Emily's Short Mix

[メニュー] 1.ゆーせーとミートアップ 2.Emily's Short Mix(エスカレーションインターバル的なやつ?) [コンディション] ★★★★★ [達成度] 95% 今までAlpe du Zwiftは2回ほど登頂していますが62分、68分となかなか1時間が切れなかったのです。で今回、ゆー…