朝起きても二日酔いみたいな頭痛が残ってました＾＾； ただ、乳酸抜きが出来ていなかったので自転車屋にレース報告がてら乗りました。 もう少し乗るつもりでしたけど曇りのはずなのに真夏みたいな暑さだったので屋内ストレッチして終えました。腓腹筋が少し…
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