[メニュー] テンポ20分×3 5分リカバリー [コンディション] ★★★ [達成度] 45% 愛知駅伝以降、風邪を患い、火曜水曜とかなり辛かった…38度ぐらい熱が出てなんか生きてるけど頭が働いていないそんな感じだった。未だに痰と鼻水がすごいがなんとか口呼吸から鼻呼…