ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2018-11-20から1日間の記事一覧

刺激が溜まんない!!!

[メニュー] 14㎞ペース走(3:59/㎞) 40㎞T.T [コンディション] ★★★★ [達成度] 80% そういえば、土曜にクロカンを走ったんだけど日誌書くの忘れて寝落ちしちゃいました^^; で、土曜、日曜、月曜とぽぽぽんと走ってローラーやるつもりがなんかやる気が起きな…