[メニュー] 体重4倍1時間ローラー [コンディション] ★★★ [達成度] 60% 今年ももう2ヶ月で終わりですね。今年1年をさっと振り返るとそれなりに練習してますねぇ… ただ、まだまだFTPは4.16w/kg。ちなみにJPTレーサーは5倍らしい。 で今回とりあえず限界まで踏…