[メニュー] 1.ウォーミングアップ走 2.1.6㎞ペース走＋フロート3本 3. 7000mビルドアップ走（②000-2000-2000-1000）設定54-51-48-Free 4.フロート3本 5.ダウンジョグ [コンディション] ★★★★ [達成度] 85% もうレースから二日経ちました。筋肉痛はロキソニン…