ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2018-10-07から1日間の記事一覧

仕上がりはヨロシイ・・・?

[メニュー] 1.40㎞サイクリング(稲沢-蟹江往復) 2.2㎞ジョグ 3.1㎞T.T [コンディション] ★★★ [達成度] 50% ここ1週間の練習量。ATP的にはもっとCTLを獲得していればこんなにやらなくても良かったんだけど、8月から9月にかけてサボったからな…いやほんと…