[メニュー] 1000mペース走＋フロート1本 7000mビルドアップ走（2000-2000-1000-2000）4:45-4:30-4:15-4:00/㎞ フロート1本 [コンディション] ★★★ [達成度] 70% 昨日の山のダメージが大きいです。完全に太もも前面が筋肉痛・・・。 フォアフット着地出来ない…