ペイアンの練習日誌

個人的な練習日誌

2018-04-03から1日間の記事一覧

SST40min

[メニュー] SST40min(216w) トレーニング・インテンシティ:97%[コンディション] ★★★[達成度] 55% なんだか右大腿外側に開始5分で違和感あり。最初、ポジショニングの問題かと思ったらどうやらそうでもない。原因を精査出来ないまま違和感を感じつつ40分回…